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正確的握筆姿勢(shì) 最佳握筆方法

2020-08-15 天奇生活 【 字體:

  正確的握筆姿勢(shì)是:食指跟中指夾筆尖端30mm處,筆尾端靠于虎口,然后拇指壓住筆,適當(dāng)用力壓住筆。無(wú)名指和小指依次抵靠住中指,與拇指力道相抵,手心虛空,筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關(guān)節(jié)略彎曲。

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  在寫(xiě)字時(shí),首先要有正確寫(xiě)字坐姿,身子上半部坐直,頭部端正、目視前方,兩手隨意放身體兩側(cè),兩腿平放,胸膛挺起。

  握筆口訣如下:“—抵二壓三襯托,指實(shí)掌虛腕靈活,角度適宜方向正,筆畫(huà)輕重細(xì)琢磨?!?/p>

  “指實(shí)”是指:食指、中指、無(wú)名指、小指緊貼靠實(shí)?!罢铺摗笔且鬅o(wú)名指和小指不可蜷回掌心,二指蜷回掌心,使中指失去托力。

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  “方向”是指正確的筆尖方向一般應(yīng)指向前方,而筆桿的朝向應(yīng)是右后方。

  “筆畫(huà)輕重”是指書(shū)寫(xiě)時(shí)用力的輕和重。書(shū)寫(xiě)時(shí)用力輕則筆劃就細(xì),用力重則筆劃就粗。

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正確的握筆姿勢(shì):1、伸出右手的大拇指和食指,兩指輕合成圓環(huán)狀;2、將筆穿過(guò)這個(gè)圓環(huán),筆在下,環(huán)在上,不要抓住筆桿;3、再用中指由下往上托住筆的下端,筆桿就被固定在三角形支架中;4、最后把手掌以上微微向右邊翻,使筆桿朝右后約65-70度靠攏,躺在虎口上為止。

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1、拇指食指自然捏住筆,中指抵住筆,無(wú)名指和小指順勢(shì)放在中指下面;2、筆尖直向前,不要豎著也不要內(nèi)斜,并且筆尖到手指的距離是一寸;3、筆桿傾斜靠在食指關(guān)節(jié)處,不要把筆桿靠在虎口處。執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”,就是手指握筆要實(shí),掌心要空,小指不能碰手心。手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

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執(zhí)筆要正,筆尖應(yīng)直向前,切忌內(nèi)斜,食指指尖距筆尖約一寸。食指與大拇指為主要握筆手指,握筆要適當(dāng)用力,過(guò)松會(huì)導(dǎo)致寫(xiě)字不清楚,過(guò)重會(huì)導(dǎo)致手不舒適,只要掌心放平些,筆尖就自然向前,同時(shí)筆桿與桌面的角度大約成60度左右。

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鋼筆握筆姿勢(shì):握筆姿勢(shì)不正確,不僅影響書(shū)寫(xiě),而且影響孩子骨骼成長(zhǎng),影響視力,對(duì)身體成長(zhǎng)都會(huì)造成一定的傷害。五指并攏,然后將鋼筆放在中指上墊著,并用大拇指和食指夾住鋼筆,最后再用小拇指和無(wú)名指拖著中指,鋼筆斜靠于虎口上即可。

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握筆的正確姿勢(shì)如下:首先將筆桿置于大拇指、中指與食指中間,而后保持食指在前,拇指在后,食指距離筆尖3cm;最后讓筆桿與紙張成60度斜角即可。
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