隊(duì)列訓(xùn)練七個(gè)內(nèi)容 隊(duì)列訓(xùn)練的七個(gè)內(nèi)容是什么
2020-08-28 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
隊(duì)列訓(xùn)練七個(gè)內(nèi)容分別是整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、立正稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)、行進(jìn)與挺直、蹲下起立。列隊(duì)訓(xùn)練能讓人感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活,也能培養(yǎng)良好的身姿,糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病。
1、整理著裝
動(dòng)作要領(lǐng):聽到“整理著裝”的口令后,雙手從帽子開始,自上而下,將著裝整理好,必要時(shí),也可以相互整理。
2、整齊報(bào)數(shù)
動(dòng)作要領(lǐng):聽到“向右(左)看齊”的口令后,基準(zhǔn)兵不動(dòng),其他人員向右轉(zhuǎn)頭,后列人員,先向前對(duì)正,后向右(左)看齊,聽到“向前——看”的口令,迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。然后從右至左以,短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭。
3、立正稍息
動(dòng)作要領(lǐng):聽到“立正”的口令后,兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直;兩肩要平稍向后張,兩臂下垂自然伸直。兩眼向前平視。聽到“稍息”口令后,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì)。
4、跨立
動(dòng)作要領(lǐng):聽到“跨立”的口令后,左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指并攏,自然彎曲,手心向后。
5、停止間轉(zhuǎn)
動(dòng)作要領(lǐng):聽到“右(左)(下同)”的口令后,以右腳跟為軸,右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度,體重落在右腳,轉(zhuǎn)動(dòng)和靠攏時(shí),兩腳挺直,上體保持立正姿勢(shì)。向后轉(zhuǎn)時(shí),按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。
6、行進(jìn)與挺直
動(dòng)作要領(lǐng):當(dāng)聽到“齊步走”的口令后,左腳向正前方邁出約75厘米,兩臂前后自然擺動(dòng),離身體約25厘米,向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。當(dāng)聽到“立定”口令后,左腳再向前大半步著地,兩腿挺直,迅速靠攏成立正姿勢(shì)。
7、蹲下起立
動(dòng)作要領(lǐng):聽到“蹲下”的口令后,右腳后退半步,前腳掌著地,臂部坐在右腳跟上,手指自然并攏放在兩膝上,上體保持正直。聽到“起立”的口令后,全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢(shì)。
隊(duì)列訓(xùn)練口令
隊(duì)列訓(xùn)練科目下達(dá)口令順序:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、齊步、跑步、立定、敬禮、縱隊(duì)、橫隊(duì)、集合、解散、整齊、報(bào)數(shù)。
隊(duì)列紀(jì)律:
1、堅(jiān)決執(zhí)行命令,做到令行禁止。
2、著裝整齊,姿態(tài)端正,精神振作,嚴(yán)肅認(rèn)真。
3、按照規(guī)定的位置列隊(duì),注意聽指揮員的口令,動(dòng)作要迅速、 準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致。
4、奉命出列用齊步,入列用跑步(分隊(duì)出、入列均用跑步),或按照指揮員指定的步法執(zhí)行;因故出、入列要報(bào)告,經(jīng)允許后可出、入隊(duì)列。
5、將學(xué)到的隊(duì)列動(dòng)作、自覺地用于訓(xùn)練和日常工作中,做到學(xué)用一致。
隊(duì)列訓(xùn)練的目的和意義
隊(duì)列訓(xùn)練,能夠塑造軍人特有的氣質(zhì),樹立威武的軍人形象。首先,隊(duì)列訓(xùn)練是軍人由普通老百姓向合格軍人轉(zhuǎn)變的必由途徑。嚴(yán)格的隊(duì)列訓(xùn)練,可以使人做到站如松,坐如鐘,保持一個(gè)良好的軍人姿態(tài)。
隊(duì)列訓(xùn)練,能夠提高軍人的服從意識(shí),增強(qiáng)組織紀(jì)律觀念。軍隊(duì)是一支執(zhí)行特殊任務(wù)的武裝集團(tuán),必須具有高度的統(tǒng)一性和嚴(yán)格的紀(jì)律性。
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