內(nèi)卷指的是一種社會現(xiàn)象，在某一個社會機(jī)構(gòu)或者群體組織中出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，比如職場中，某某加班寫了十頁P(yáng)PT報告，某某某知道后，連續(xù)加班寫了三十頁P(yáng)PT報告，因此職場競爭更加激烈，就是一種內(nèi)卷。

　　內(nèi)卷其實具有負(fù)面意義，強(qiáng)調(diào)競爭的不必要、不理性、對人精神的打擊和摧殘。內(nèi)卷的主要原因包括：評價標(biāo)準(zhǔn)過于單一、優(yōu)質(zhì)資源有限等等(所以資源都到哪里去了呢)。

　　競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導(dǎo)致個體“收益努力比”下降的現(xiàn)象?？梢钥醋魇桥Φ摹巴ㄘ浥蛎洝?。例如，看電影(有限資源)時，當(dāng)?shù)诙诺娜擞捎谇芭耪趽醵睍r，后排的人(同行)也會紛紛坐的更高(競相付出努力)。本來坐著可以享受的電影，最終站著才能勉強(qiáng)看到(個體收益努力比下降)。

　　今天你被內(nèi)卷了嗎?也成了一句熱門口頭禪，不管什么事物統(tǒng)統(tǒng)可以內(nèi)卷化，比如上學(xué)內(nèi)卷、工作內(nèi)卷，就連戀愛都可以內(nèi)卷，戀愛內(nèi)卷其實是一種很不好的狀態(tài)，那么你被戀愛內(nèi)卷困擾過嗎?這種非理性的內(nèi)部競爭類似于養(yǎng)蠱、互相傾軋之意。