小暑是二十四節(jié)氣之一，在小暑節(jié)氣中，人們要注意防暑降溫，多喝水、適當(dāng)運(yùn)動，保持身體健康，同時也要注意防范雷雨天氣給生產(chǎn)和生活帶來的潛在風(fēng)險。那么，小暑來臨吃的三寶指什么？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　小暑吃三寶指什么

　　小暑吃三寶是指小暑時節(jié)的三寶食物，包括黃鱔、蓮藕和綠豆芽。黃鱔有益氣血、補(bǔ)肝腎的功效，蓮藕清熱生津、健脾止瀉，綠豆芽清熱解毒。這些食物在小暑期間食用，可以補(bǔ)血益氣、祛濕散寒，同時補(bǔ)充水分，預(yù)防便秘。

　　小暑是頭伏嗎

　　小暑不是頭伏,頭伏指的是三伏天的開始,古人認(rèn)為小暑期間,還不是一年中最熱的時候,所以稱為小暑。夏至后第三個庚日是頭伏,第四個庚日是中伏,立秋后第一個庚日是末伏。小暑雖不是一年中最炎熱的時節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。中國多地自小暑起進(jìn)入雷暴最多的時節(jié)。

　　小暑時節(jié)的祝福語

　　1、小暑到，艷陽天，我的清爽問候伴你過夏天。把焦灼的煩惱驅(qū)散在昨天，把美麗的心情定格在今天，把快樂的希望緊聚在明天。愿你開開心心每一天。

　　2、小暑到，心情爽，快快樂樂無煩惱:空氣新，陽光照，事事順利笑容俏:常鍛煉，胃口好，飲食清淡健康繞;短信送，祝福到，幸福生活分分秒。祝小暑快樂逍遙!

　　3、小暑成份:炎炎烈日，陣陣?yán)子?，暖暖風(fēng)吹，聲聲知了。祝福成份:濃濃快樂，事事成功，天天好運(yùn)，句句清淡。不管什么成份，愿你快樂”暑"不勝”暑”。

　　4、小暑到，酷熱擾。渾身浸汗，煩心難消。掬一捧冰涼泉水，解你滿懷的愁緒。吹一縷清爽夏風(fēng)，許你一季的清涼。小暑日，把祝福送給你:與快樂共舞，伴幸福而歌。

　　5、冬暖夏涼，內(nèi)除煩悶，外除濕熱，接收可感覺一絲涼意，儲存可得到一片清涼，回復(fù)則涼風(fēng)繞繞，轉(zhuǎn)發(fā)則一季清爽。輕松度夏，小暑快樂!

　　6、感受風(fēng)雨，知生活百味，得人生真諦，明白情誼:感受驕陽，知生活苦澀，感人生蹉跑，懂得珍惜;借小暑天氣，感悟人生，學(xué)會生活！

　　7、小暑將至天更熱，送縷清風(fēng)拂面樂，送陣夏雨涼意澈，祝君坦然心透徹。夜晚為你送舒暢，蚊蟲驅(qū)趕送蚊香，安然入眠身體棒，真心祝福祝健康。愿你開心時常!

　　8、小暑節(jié)氣，溫馨祝福。祝你心智成”熟”，不煩不燥。身體成”熟”，無病無災(zāi)。機(jī)會成”熟”，成名成家。理想成”熟”，豐產(chǎn)豐收。小暑快樂。

　　9、小暑小暑，眨眼來到:蟬兒蟬兒，整天鳴叫:清風(fēng)清風(fēng)，吹跑煩惱:夏雨夏雨，沖掉憂傷:短信短信，祝愿恰好，開心一笑。祝小暑幸福綿長，如意涼爽。

　　10、小暑到，遇到事，降降火，消消氣，莫心慌，平靜心，不上火，精神好，身體棒，事業(yè)升，幸福樂，愿把祝福送給你，祝你快樂。

　　綜上所述，小暑吃三寶是指小暑時節(jié)的三寶食物，包括黃鱔、蓮藕和綠豆芽。在小暑這一時節(jié)，氣溫高，天氣炎熱，人們需要注意防暑降溫，保持身體健康。