冬至是北半球冬季的開始，也是全年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的日子。因此，在冬至這一天，人們通常會(huì)注意節(jié)氣的變化，并采取一些措施來適應(yīng)冬季的寒冷天氣。冬至除了是節(jié)氣之外，還是中國(guó)傳統(tǒng)文化中非常重要的一個(gè)節(jié)日，人們過冬至有許多講究和習(xí)俗。那么，過冬至有什么講究呢？

　　過冬至有什么講究

　　1、祭天祭祖：在冬至這一天，皇帝會(huì)到郊外舉行祭天大典，百姓則向父母尊長(zhǎng)祭拜。

　　2、數(shù)九九：民間把冬至又稱為“交九”或“數(shù)九”，就是從冬至日起，向后數(shù)九個(gè)九天，天氣就由冬至的寒之至轉(zhuǎn)為“春深日暖”了。因?yàn)椤皵?shù)九”的過程正是寒極轉(zhuǎn)暖、寒消暖長(zhǎng)的過程，所以人們常把這九九八十一天稱作“九里天”、“數(shù)九寒天”。

　　3、吃餃子：在我國(guó)北方，每年農(nóng)歷冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種冬至的習(xí)俗，是為了紀(jì)念。

　　4、吃湯圓：在南方，冬至盛行吃湯圓，民間也有“吃了湯圓大一歲”的說法。湯圓可以用來祭祖，也可用于互贈(zèng)親朋。

　　5、釀米酒：傳統(tǒng)的姑蘇人家，會(huì)在冬至這天，拿出酒窖中釀好的米酒助餐。

　　冬至的至字是什么意思

　　冬至的“至”是到的意思。冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國(guó)民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。冬至是四時(shí)八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。

　　結(jié)語：無論是從節(jié)氣變化、飲食進(jìn)補(bǔ)還是文化傳統(tǒng)方面，過冬至都體現(xiàn)出了中國(guó)文化的博大精深和豐富多樣性。