冬至是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，也是冬季最為重要的一個節(jié)氣，冬至它標志著寒冬的正式開始，也是一年中白天最短、夜晚最長的一天。那么，冬至具體是哪一天呢？

　　冬至是哪一天

　　冬至的時間是在每年公歷12月21~23日。當斗指子，太陽黃經(jīng)達270°時即為冬至，冬至是太陽直射點南行的極致，冬至這天太陽光直射南回歸線，太陽光對北半球最為傾斜，太陽高度角最小，是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。

　　冬至有哪些習俗

1、冬至吃湯圓：在江南地區(qū)，冬至吃湯圓是一種普遍的習俗。湯圓是一種用糯米粉制成的圓形甜品，象征著團圓和圓滿。

2、煮赤豆飯：在江南一帶，人們有在冬至這一天煮吃赤豆飯的習俗。傳說共工氏有不才子，作惡多端，死在冬至這一天，死后變成疫鬼，仍殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，因而人們在冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災祛病。

3、祭祖：冬至是中國的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日，人們會在這一天祭拜祖先，緬懷先人。

4、吃餃子：在中國北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習俗。餃子是一種重要的節(jié)日食品。

　　冬至節(jié)氣三候有哪三候

　　一候蚯蚓結：意思是土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體。

　　二候麋角解：麋感陰氣漸退而解角。

　　三候水泉動：由于冬至后太陽直射點往北回返，太陽往返運動進入新的循環(huán)，太陽高度自此回升、白晝逐日增長，所以此時山中的泉水可以流動并且溫熱。

　　結語：冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的重要節(jié)日，標志著寒冬的開始和白晝的逐漸縮短。冬至后，天氣漸漸寒冷，一定要做好保暖工作。