上巳節(jié)習(xí)俗有祓除畔浴、放風(fēng)箏、出游、祭祀高禖、修禊、羽觴、祈求生育、互贈香草、曲水流觴、臨水飲宴等。上巳節(jié)俗稱三月三，是中國的一個傳統(tǒng)節(jié)日，該節(jié)在文字記述中可以追溯到春秋末期，是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節(jié)日。

　　上巳節(jié)習(xí)俗

　　1、祓禊

　　因為此時正當(dāng)季節(jié)交換，陰氣尚未退盡，人容易患病，所以應(yīng)到水邊洗滌一番。所謂“禊”，即“潔”，故“祓禊”就是通過自潔而消彌致病因素的儀式。

　　2、畔浴

　　畔浴是以春水洗滌身上的污垢，古時候的人們認為這樣做可以除去整個冬天所積存的病害，寓意吉祥如意。而且當(dāng)時人們認為婦女不育是鬼神作祟，就利用上巳節(jié)的沐浴治療不育癥。久而久之，就把沐浴變成上巳節(jié)的重要內(nèi)容。

　　3、互贈香草

　　古時候的人們認為香草具有驅(qū)邪之功，對身體大有益處，因此流行給自己的朋友親人贈送香草這個習(xí)俗。