玉米不是感光食物。感光食物一般包括芹菜、韭菜、白蘿卜、醬油、檸檬、木瓜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無(wú)花果、紅豆、芒果、無(wú)花果、茴香、蘋果、草莓、青瓜。

　　玉米是感光食物嗎

　　在日常生活中，很多常見的蔬菜在含有維生素的同時(shí)，還兼含有光敏性物質(zhì)，如果人們一旦過(guò)量地食用這些蔬菜之后，再接觸陽(yáng)光或是光輻射(包括電腦光輻射)后，就會(huì)形成曬斑、紅斑、丘疹、水腫等皮膚問題。這種蔬菜通常被稱為“感光蔬菜”，食用玉米過(guò)后并不會(huì)出現(xiàn)以上癥狀，因此玉米不是感光食物。

　　常見的含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、白蘿卜、胡蘿卜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、無(wú)花果、茴香、蘋果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。 檸檬也是感光食物，大家最好不要在夏天白天食用檸檬制作的食物或飲料，甚至涂抹檸檬制作的精油，不然接觸到陽(yáng)光就會(huì)變黑。