長豆角的做法 長豆角怎么做
2020-07-24 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
長豆角的做法有:長豆角炒肉丁,腌長豆角,西紅柿炒長豆角,干煸長豆角,涼拌長豆角,素炒長豆角,長豆角燒茄子,霉干菜炒長豆角,臘腸炒長豆角等等。豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質(zhì),能夠使人頭腦清晰,有解渴健脾、益氣生津的功效。
干煸豆角的做法:
1、豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成段。
2、鍋里倒入水,加一勺鹽,水燒開后,放入豆角焯一下,顏色變深綠后,撈出來瀝干水分;
3、炒菜鍋里放略多的油,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用;
4、肉餡里放入淀粉、料酒、鹽拌勻,腌20分鐘待用;
5、鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色后撈出來;
6、鍋里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地?zé)鑫兜篮?,放入干紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入鹽出鍋就做好了。
清炒長豆角的做法:
首先將買來新鮮的長豆角去二頭,用手在中間折斷;然后將處理好的長豆角清洗干凈后備用;然后準(zhǔn)備一口鍋,將油倒入鍋中;等油燒熱的時候加入長豆角均勻的翻炒30秒左右,鍋下水燒開后,滴入1滴油和撒入1茶匙鹽,然后把長豆角放入焯水,煮軟后撈出,瀝干水份備用;長豆角翻炒均勻后加入少許的鹽和水,煮5分鐘左右;5分鐘以后將水倒出,就做好了。
猜你喜歡

青團(tuán)的餡料有哪些 青團(tuán)的別名


青團(tuán)怎么做好吃 做青團(tuán)的小技巧


吃青團(tuán)需要注意什么 青團(tuán)的常見做法


春捂到什么時候最合適 春捂有哪些好處


春分飲食注意事項(xiàng) 如何通過飲食預(yù)防春困


春分節(jié)氣注意事項(xiàng) 春分節(jié)氣天氣變化


黃燜雞的做法 哪些人不適合吃黃燜雞


春分節(jié)氣喝什么湯 春分節(jié)氣的習(xí)俗


春分節(jié)氣吃什么好 春分節(jié)氣喝什么茶飲


春分節(jié)氣怎么養(yǎng)生 春分養(yǎng)生食譜


長豆角的做法 長豆角怎么做


長豆角的做法 長豆角的做法


長豆角炒肉 長豆角炒肉怎么做好吃


長豆角餃子餡豆角不焯水行嗎 豆角不焯水行嗎


蘿卜燉牛腩的做法


木耳菜的做法 木耳菜怎么做
