冬天空調(diào)開(kāi)20-24度之間最合適，最佳溫度為20度。冬天的室內(nèi)溫度盡量不要過(guò)熱，最好使室內(nèi)外溫差保持在6度以內(nèi)。這樣不僅有利于身體健康，而且還可以避免空調(diào)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。冬天開(kāi)空調(diào)會(huì)房?jī)?nèi)比較干燥，可以在房間內(nèi)放加濕器來(lái)增加濕度。

　　平時(shí)在使用空調(diào)制熱時(shí)，剛開(kāi)機(jī)的時(shí)候可以先用低風(fēng)擋，半小時(shí)后再改用中風(fēng)擋。這樣比較節(jié)能，也不會(huì)讓空調(diào)處于大負(fù)荷的狀態(tài)。就算非常怕冷，也不要在冬季將空調(diào)溫度設(shè)在30度，這樣會(huì)導(dǎo)致空調(diào)頻繁啟動(dòng)會(huì)增大空調(diào)耗電量，甚至還有可能損壞空調(diào)壓縮機(jī)。

　　冬天的空調(diào)房里，最好每天都要開(kāi)窗通風(fēng)，每次至少半小時(shí)。這樣可降低室內(nèi)病菌滋生的機(jī)會(huì)，溫度最好控制在20度左右，有利于身體健康。如果房間內(nèi)使用了加濕器也要注意安全，加濕器里不要直接加自來(lái)水，最好加純凈水或者把自來(lái)水燒開(kāi)，等涼到30度左右再加入。