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乳鴿湯的做法與功效 鴿子怎么燉湯好喝又營養(yǎng)

2020-11-05 天奇生活 【 字體:

  乳鴿湯的做法:1、鍋內倒入少許白酒,將乳鴿焯水,然后洗凈;2、放入蔥結、香蔥、姜片,與乳鴿一起放入砂鍋中;3、加入香菇、紅棗、中藥材,中小火燉一個小時,簡單調味即可。功效:美容養(yǎng)顏、強筋健骨、促進傷口愈合等。

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  清燉乳鴿湯

  1、把幼鴿清理干凈;;

  2、然后添加生姜片,冬茹,大棗;

  3、平菇和幼鴿一起文火慢燉一個鐘頭;

  4、添加枸杞子和黑木耳燉熟即可。

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  乳鴿湯的功效

  1、營養(yǎng)滋補、強筋健骨

  經(jīng)常飲用鴿子湯可以明目潤肺、增強記憶力、補虛老、強筋骨,是恢復身體和增強體質的上等美味佳肴。

  2、促進傷口愈合、加快身體康復

鴿子湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸,脂肪、軟骨素等成分,從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度,鴿子湯可以促進傷口的愈合,修復疤痕的作用,具有恢復體力,調節(jié)身體機能的用。

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