煮雞蛋需要幾分鐘 煮雞蛋多久能熟
2021-01-20 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
煮雞蛋需要十分鐘。煮雞蛋,是雞蛋最常見的吃法之一,是將雞蛋放入水中煮熟而成。具體做法:將新鮮雞蛋洗凈,放在盛水的鍋內(nèi)浸泡一分鐘;然后用小火燒開,再改用溫火煮,根據(jù)個(gè)人口味繼續(xù)煮3-7分鐘;煮熟的雞蛋浸泡1-2分鐘之后再取出,這樣容易剝皮。
煮雞蛋多久能熟
煮雞蛋營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)吸收率高,也正因此,在能給人體提供豐富、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)的同時(shí),過多食用則不利于健康,導(dǎo)致如營養(yǎng)過剩等。因此,不同年齡、不同體力或腦力勞動(dòng)強(qiáng)度的人,每天可需食用的雞蛋數(shù)量也是不同。
在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會(huì)兒。開始煮時(shí),水必須沒過蛋,否則煮出來的雞蛋不僅生熟不均,影響口感,蛋黃也會(huì)移出蛋心移向蛋殼。把蛋放入冷水浸泡一會(huì)兒,以降低蛋內(nèi)氣壓;再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂。
煮軟蛋,水開后煮3分鐘即可,此時(shí)蛋清凝固,蛋黃尚呈流體狀;煮溏心蛋,水開后煮5分鐘即可,此時(shí)蛋清凝固,蛋黃呈稠液狀,軟嫩滑潤;煮硬蛋,水開后煮7分鐘即可,此時(shí)蛋清凝固,蛋黃干爽。如果煮的時(shí)間超過10分鐘時(shí),蛋清部分會(huì)變得緊實(shí),影響口感,但并不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)損失。
猜你喜歡

青團(tuán)的餡料有哪些 青團(tuán)的別名


青團(tuán)怎么做好吃 做青團(tuán)的小技巧


吃青團(tuán)需要注意什么 青團(tuán)的常見做法


春捂到什么時(shí)候最合適 春捂有哪些好處


春分飲食注意事項(xiàng) 如何通過飲食預(yù)防春困


春分節(jié)氣注意事項(xiàng) 春分節(jié)氣天氣變化


黃燜雞的做法 哪些人不適合吃黃燜雞


春分節(jié)氣喝什么湯 春分節(jié)氣的習(xí)俗


春分節(jié)氣吃什么好 春分節(jié)氣喝什么茶飲


春分節(jié)氣怎么養(yǎng)生 春分養(yǎng)生食譜


煮雞蛋需要幾分鐘 煮雞蛋多久能熟


12123上顯示累計(jì)3分還剩幾分 12123查看駕駛證剩余分


煮雞蛋幾分鐘 煮雞蛋需要幾分鐘


煮雞蛋幾分鐘能熟 煮雞蛋最佳時(shí)間是多少


煮雞蛋需要多長的時(shí)間 雞蛋煮多久能熟


煮雞蛋多長時(shí)間 煮雞蛋需要多久
