物理降溫是通過物理的方法讓體溫達到正常，降低體溫。也是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法。物理降溫是采用物理方法使體溫下降。物理降溫常用方法有冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等。

　　冰袋冷敷適用于體溫在39℃以上患者，將小冰塊裝入冰袋中，裝一半即可，然后加入適量水，外面裹上一層毛巾，放置在患者的前額。注意觀察患者的反應，如出現(xiàn)皮膚蒼白、青紫或有麻木感，應立即停止，防止凍傷，15-30分鐘后撤去冰袋，測量體溫，降到38℃以下時，停止使用。

　　溫水擦浴適用于高熱患者，方法是準備一盆34-36℃的溫水，用浸濕的毛巾按順序進行全身的擦拭，邊擦拭邊按摩，以助于散熱，擦拭完后，擦干身體，穿好衣物。擦浴全程應控制在20分鐘內，半小時后測量體溫。

　　酒精擦浴是利用酒精易揮發(fā)和刺激血管擴張的作用來降低體溫，適用于發(fā)熱較高者。方法是用毛巾蘸濕酒精后，擦拭身體，在經(jīng)過腋窩、肘窩及腹股溝等大血管處，可延長擦拭時間，以促進散熱；擦拭全程應控制在20分鐘內。半小時后測量體溫。