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牛奶加咖啡能喝嗎 牛奶加咖啡會破壞營養(yǎng)嗎

2021-05-11 天奇生活 【 字體:

  牛奶加咖啡能喝,兩者之間并沒有什么相互反應的物質(zhì)。牛奶和咖啡的主要成分都是水分,另外牛奶還含有一些蛋白質(zhì)、脂肪,咖啡還含有一些碳水化合物、粗纖維等成分,都是常規(guī)的食品成分,因此可以一起食用。

牛奶加咖啡能喝嗎

  咖啡和牛奶是可以一起喝的。建議避免準備入睡前的2小時不要飲用,以免影響睡眠質(zhì)量,因為咖啡能使人產(chǎn)生興奮,影響睡眠。另外,咖啡加牛奶的喝法要適量飲用,兩者如果摻雜在一起長期喝,會產(chǎn)生不太穩(wěn)定且難消化的乳狀液,對肝會造成一定損害。

牛奶加咖啡能喝嗎

  牛奶咖啡制作方法

  1、以熱水浸泡杯子,使其溫度上升后,再倒掉多余的水分使用。

  2、將深烘焙的咖啡豆研磨后,將咖啡粉倒進填壓器內(nèi),用壓棒將咖啡粉壓平,再將填壓器扣住意式咖啡機萃取口,萃取出ESPRESSO。

  3、取適量牛奶,將其置于意式濃縮咖啡機的蒸汽噴嘴下,使其蒸成熱牛奶。

牛奶加咖啡能喝嗎

  4、將蒸熱的牛奶倒進杯中,咖啡鮮奶的比例為1:1。

  5、將杯子上下?lián)u晃,使奶泡上升。

  6、最后將ESPRESSO緩緩地倒進杯中即可。

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