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為啥不建議用空氣炸鍋 空氣炸鍋的優(yōu)缺點(diǎn)

2022-01-11 天奇生活 【 字體:

  是否購買空氣炸鍋還是看個(gè)人的需求,并沒有不建議購買??諝庹ㄥ伒娜秉c(diǎn)是:1、容量?。嚎諝庹ㄥ亙?nèi)部的烹飪空間有限,因此烹飪的食物也受到了限制,比如想要用空氣炸鍋烤一整只雞,可能會(huì)遇到無法整只放入空氣炸鍋內(nèi)的情況。2、油污堆積,難清洗:空氣炸鍋不好清洗,食物的殘?jiān)蜐n會(huì)掉到空氣炸鍋的炸籃上,還有內(nèi)膽也是滿滿的油脂。3、做法單一,使用率低:空氣炸鍋在進(jìn)行烹飪的時(shí)候,基本上菜品可供選擇的范圍有限。

為啥不建議用空氣炸鍋

  空氣炸鍋的優(yōu)點(diǎn):

  1、空氣炸鍋在制造時(shí),采用了高速空氣循環(huán)技術(shù),與普通的電炸鍋相比,所做出的食物的脂肪量能夠降低百分之八十左右,即不油膩,口感又很好。

為啥不建議用空氣炸鍋

  2、占地小,如果家里廚房面積不大,大烤箱會(huì)很占地方,但空氣炸鍋通常也就比一個(gè)電飯煲略大,非常便于移動(dòng)。

  3、空氣炸鍋只需少量油脂即可達(dá)到油炸效果,烤箱則沒有這個(gè)優(yōu)勢(shì),且耗電量大。

為啥不建議用空氣炸鍋

  要注意的是,空氣炸鍋雖然比炒鍋等耗油少,烹飪時(shí)間也少于烤箱,但不等于完全健康。實(shí)際上,油變少了,只是熱量較普通油炸低,但依舊離不開180~200℃左右的高溫,且耗時(shí)可能比油鍋直接炸長(zhǎng)一些。

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空氣炸鍋烤茄子要200度,烤10分鐘。如果不確定空氣炸鍋溫度情況,建議設(shè)定較低的溫度,否則茄子快速脫水會(huì)變得又干又柴,中途可拿出來查看烤制情況,能更好地控制火候。做烤茄子時(shí)要注意,由于空氣炸鍋容量有限,盡量選擇短肥型長(zhǎng)茄,或者將其切斷。有錫紙的可以提前墊好錫紙。

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空氣炸鍋炸薯?xiàng)l不用放油。先將土豆洗凈后去皮、切條,在土豆條表面涂抹一層橄欖油,再將空氣炸鍋預(yù)熱到180度左右;接著,把處理好的土豆放入炸鍋中炸制八分鐘左右,再取出翻面炸八分鐘;最后,將薯?xiàng)l從空氣炸鍋中取出,放進(jìn)盤子里,根據(jù)個(gè)人喜好加入番茄醬即可。

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糍粑可以用空氣炸鍋?zhàn)觥t亵瓮ǔ5淖龇ㄊ怯驼?而空氣炸鍋是一種可以用空氣來進(jìn)行“油炸”的機(jī)器,主要利用空氣替代原本煎鍋里的熱油,使食材達(dá)到近似油炸的效果。因此,是可以的。要注意擺放時(shí),每個(gè)糍粑中間要留有空間,防止粘連到一起。

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空氣炸鍋能做較多美食,比如葷菜海鮮類:炸雞翅、香炸海蝦、香酥芝麻雞、香酥雞柳、蒜烤牛排、酥炸小黃魚、炸羊肉串、香炸魷魚、紙包排骨等。蔬菜水果類:烤番薯、烤栗子、烤茄子、烤玉米等。點(diǎn)心類:炸薯?xiàng)l、炸饅頭、炸春卷等。
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