黑豆可以煮粥嗎 黑豆能煮粥嗎
2022-06-29 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
黑豆可以用來煮粥。用黑豆煮好的粥會更加的軟糯,經(jīng)常食用黑豆對身體有一定好處。在煮制黑豆的時候,不能直接下鍋煮,需要在煮之前將黑豆清洗干凈,再放到清水中浸泡1小時備用,和大米一起煮制即可。
黑豆要去皮嗎
黑豆不需要去皮。黑豆皮的成分主要成分是蛋白質(zhì)、卵磷脂、黑色素、粗纖維、碳水化合物,脂肪等成分,和黑豆不成分區(qū)別不大,所以食用黑豆的時候不用需要去皮,帶皮食用營養(yǎng)更高。
黑豆怎么保存不易長蟲
1、黑豆保存的方法很簡單,直接放在密封罐中,置于陰涼處保存,不要讓陽光直射就可以了。
2、或者葉可以先把黑豆暴曬,然后放在塑料桶中密封,隨用隨取,取完密封。保證不生蟲。
3、因為豆類食品容易生蟲,所以黑豆購回后**盡早食用。或者保險起見,也可以將黑豆放在冰箱里面儲存,這樣是可以讓我們保存的時間長一些的了。
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