哪些菜適合煮粥 何種菜適合煮粥
2022-03-09 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
可以用韭菜煮粥,也可以用芹菜煮粥,韭菜煮粥做法:先將洗凈粳米100克倒入鍋內(nèi),加水煮沸,再加入洗凈切碎的韭菜50克,同煮作粥,早、晚隨量食用。韭菜富有維生素A、B、C和糖類、蛋白質(zhì),且含抗生物質(zhì),有調(diào)味殺菌等作用。
韭菜粥是一道由新鮮韭菜、大米為主要材料,細(xì)鹽為輔料制作而成的粥品,屬于家常菜粥。該道菜品通過將食材進(jìn)行燉煮的方法制作而成。
芹菜粥是芹菜加上大米、小米通過煲煮而成的一道粥類美食。
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