熬銀耳湯是冷水下鍋還是開(kāi)水下鍋 熬銀耳湯是冷水下鍋還是開(kāi)水下鍋合適
2022-12-17 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
煮銀耳湯要涼水下鍋,涼水到熱水升溫的一段時(shí)間,能讓銀耳中的膠質(zhì)慢慢釋放,如果熱水下鍋的話,會(huì)鎖住銀耳中的膠質(zhì),導(dǎo)致銀耳不易出膠。銀耳要提前泡發(fā)1小時(shí)以上。銀耳撕得越小越容易出膠。銀耳湯熬好以后燜上幾分鐘再食用,湯汁更加粘稠好喝。
熱水不僅會(huì)讓銀耳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)揮發(fā),甚至還會(huì)影響口感。銀耳泡發(fā),開(kāi)始煮的時(shí)候,需要用冷水,因?yàn)檫@種膠熬制是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,用冷水的話,溫度會(huì)慢慢上升,才有利于銀耳膠質(zhì)的產(chǎn)生,同時(shí)熬制出軟綿粘稠的銀耳湯。
熬銀耳湯要多長(zhǎng)時(shí)間
如果單用銀耳煮湯,煮的時(shí)間一般較短一些,通常砂鍋30分鐘,壓力鍋15分鐘即可,而加入了蓮子等材料一起燉煮的話,是用砂鍋建議煮2小時(shí);用電壓力鍋煮銀耳半小時(shí)左右即可;而用燉盅煮銀耳湯,則需要3-5小時(shí)。銀耳湯還可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┢渌妮o料,比如紅棗、桂圓等。
熬銀耳湯什么時(shí)候放冰糖最好
銀耳湯可以在熬好以后放入冰糖。冰糖的主要成分是蔗糖,雖然在熬制的過(guò)程中,不會(huì)破壞,但容易影響到銀耳湯的濃度,而且有可能因?yàn)槌恋韺?dǎo)致糊鍋。如果過(guò)早放入冰糖,容易影響到銀耳湯的口干,建議在熬好以后,再放入白糖。但要注意不能放入過(guò)晚,如果銀耳粥已經(jīng)放涼,則冰糖不容易溶解。
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