黃瓜是涼性的。黃瓜性涼、味甘、甜、無毒，入脾、胃、大腸。經(jīng)常食用黃瓜能達(dá)到清熱去火、生津止渴、補(bǔ)充維生素等多種功效，在夏季食用尤為適宜。

　　黃瓜是不是涼性的

　　黃瓜是涼性的，經(jīng)常食用黃瓜能達(dá)到清熱去火、生津止渴、補(bǔ)充維生素等多種功效，在夏季食用尤為適宜。

　　吃黃瓜的好處

　　清熱去火：黃瓜是性涼因此多吃黃瓜有清熱去火的功效。

　　生津止渴：黃瓜含水量高達(dá)95%以上，可以說黃瓜就是水做的，所以黃瓜能有效的補(bǔ)充體液，達(dá)到生津止渴的效果。

　　補(bǔ)充維生素：黃瓜維生素C的含量特別高，多吃黃瓜有補(bǔ)充維生素的功效，要注意的是，帶皮吃黃瓜會(huì)更好，但要注意農(nóng)藥殘留。