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雞蛋和西瓜能一起吃嗎 雞蛋和西瓜是相克食物嗎

2020-01-15 天奇生活 【 字體:

  雞蛋和西瓜可以一起吃。雞蛋和西瓜并不是相克食物,一起吃不會導致食物中毒。如果吃了西瓜和雞蛋引起不適的話,很可能是雞蛋沒煮熟或者西瓜太涼引起的。

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  雞蛋和西瓜能一起吃嗎

  雞蛋性平、味甘,且煮熟后無毒。雞蛋是人們常食用的食物之一,其最常見的吃法有水煮蛋、炒雞蛋、雞蛋羹,且其含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、膽固醇以及人體所需的八種氨基酸等。

  雞蛋中的蛋白質(zhì)含量比較高,一般50克的雞蛋中就有6-7克的蛋白質(zhì),而且這些蛋白質(zhì)很容易被人體消化和吸收,消化吸收率高達98%以上。

  而西瓜性寒涼、味甘,夏天吃西瓜可以起到清熱解暑、解渴生津、美容養(yǎng)顏等作用。雞蛋和西瓜一起吃不會產(chǎn)生什么不良反應,相反地,雞蛋還可以緩解西瓜帶來的寒涼。

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  雞蛋和西瓜不是相克的食物,一起吃不會導致食物中毒。但是需要注意的是,雞蛋一定要煮熟后食用,沒煮熟的雞蛋很可能帶有沙門氏菌,吃了沒熟的雞蛋很容易感染細菌。

  而西瓜也不宜大量食用,西瓜比較寒涼,吃多了很容易引起身體不適,如出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。因此,一定要注意食用的量。

  如果西瓜和雞蛋一起吃,出現(xiàn)了身體不適的話,不會是因為二者同食造成的。那么,肯定是雞蛋沒煮熟,或者西瓜吃得太多造成的。

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