芒種可以吃西瓜、青梅、草莓、菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、番茄、梨、桑椹等水果。一到芒種就意味著仲夏時(shí)節(jié)的開始，天氣也開始炎熱，適合吃一些生津止渴、潤(rùn)喉去燥的水果。

　　芒種吃什么水果

　　西瓜

　　一到夏天出汗就會(huì)特別多，汗水排出流失的營(yíng)養(yǎng)也多，這時(shí)候吃點(diǎn)西瓜，能夠給人體補(bǔ)充水分，還能增加營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的人不宜多吃。

　　青梅

　　每年5、6月就是梅子成熟的季節(jié)，而青梅含有優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有消除疲勞、節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等作用，非常適合在夏天食用。

　　草莓

　　草莓性涼，具體去火解暑、潤(rùn)肺生津、健脾和胃的功效，在夏天吃草莓是非常好的，而且經(jīng)常是草莓還有能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病。