生蠔是寒性的嗎 生蠔是寒性還是溫補
2019-07-08 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
生蠔是寒性食物。生蠔又名牡蠣,味咸,性寒,是食物中含鋅最豐富的。歸屬肝、膽、腎經(jīng),是一味非常好的養(yǎng)陰藥和平肝息風(fēng)藥。據(jù)《本草綱目》記載:“生蠔,治虛損,壯陽,解毒,補男女氣血,令肌膚細(xì)嫩,防衰老。”
生蠔是什么
生蠔牡蠣品種中最大的那個,個頭大的帶殼有一市斤以上,生長在江河與大海的交匯之處,一般是在半咸半淡的內(nèi)灣淺海上。生蠔不僅富含蛋白鋅,還含有人體必需的9種氨基酸,所以需要補鋅或者想降低血脂
的朋友可以食之。生蠔脂肪量只有少許,所以完全不用擔(dān)心吃生蠔會胖的事情,而且生蠔是傳統(tǒng)滋補食品,男壯陽女補血,所以是很好的藥補品,只是生蠔肉膩滯,消化能力不好的人不宜多吃。
吃生蠔的注意事項
1、部分人不適合吃
體質(zhì)虛寒的人不適合吃,所以孕婦和正值經(jīng)期的女人避免食用;急慢性皮膚病患者不宜吃;慢性腹瀉的人或腸胃不好的人不宜多吃。
2、不宜與啤酒一起吃
生蠔與啤酒一起吃,會促使有害物質(zhì)在身體內(nèi)結(jié)合,讓人難以排尿,如果身體代謝有問題者,兩者混吃后容易導(dǎo)致尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。
3、不宜生吃生蠔
生的生蠔體內(nèi)有寄生蟲,生吃容易被寄生蟲感染疾病,所以食用煮熟后的生蠔為佳。
4、不宜與涼性食物一起吃
生蠔本就性微寒,和涼性食物一起吃容易出現(xiàn)身體不適,比如腹痛和腹瀉癥狀,所以吃生蠔時最好不要吃西瓜、雪糕和冷飲等。
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