檸檬醋的正確喝法 檸檬醋怎么喝正確
2020-05-15 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
檸檬醋的正確喝法為將檸檬醋和水按照1:10的比例混合,攪拌均勻,靜置一分鐘后飲用即可。夏天可以用涼開(kāi)水稀釋,而冬天宜用溫開(kāi)水來(lái)稀釋。飲用檸檬醋的最佳時(shí)間為飯后,建議一天早午兩餐即可。需要注意的是,不宜空腹喝檸檬醋,酸性的檸檬醋空腹喝對(duì)腸胃不好。
檸檬醋的正確喝法
檸檬醋是由檸檬和高粱醋制成的飲品。檸檬醋富含維生素,因?yàn)槭怯脦幟式莩鰜?lái)的,所以檸檬醋喝起來(lái)會(huì)有點(diǎn)苦味。雖然口感可能不太好,但如果可以不加冰糖者,最好盡可能不加。檸檬醋的做法為將檸檬洗凈晾干,再去蒂,切薄片放入容器中;加入冰糖、醋,加蓋儲(chǔ)存2-3個(gè)月。
浸泡約三十天后,將檸檬全部撈起,以免時(shí)間久了有苦味;然后再等15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出飲用。取出浸泡汁液,加水調(diào)至適合口味,或調(diào)入適量蜂蜜飲用口味更佳。喝溫開(kāi)水稀釋的檸檬醋,或用來(lái)漱口,可以獲得緩解。檸檬醋加少許純橄欖油,與多種生菜一起拌食,可以消脂、排除宿便與美白。
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