手機貼膜藍(lán)光和高清，選高清膜更好。高透膜優(yōu)點是透光率高，不會劃傷屏幕。缺點是不耐臟，不能防摔。藍(lán)光膜的優(yōu)點是防藍(lán)光，但是實驗證明這個沒多大用處，缺點是手機透光性不好，更傷眼睛。

高清膜：也叫高透膜，也叫高透膜，是街邊、專賣店、淘寶上最常見的膜，高透膜是為了最大化，讓屏幕發(fā)出的光透過玻璃膜，即透光率高。優(yōu)點是屏幕清晰，基本不會對屏幕顯示造成多大影響，缺點是非常容易變成指紋收集器，用不了幾下，屏幕就變成了世界地圖。這類膜多數(shù)以塑料為主，對屏幕的保護僅限于防止輕度劃傷，而防摔則是無從談起。如果你只想稍微保護一下屏幕不被劃傷，高透膜是你不錯的選擇。

藍(lán)光膜主要賣點是可以有效阻擋紫外光射線、短波藍(lán)光射線等對人體有害光線，所以其透光率就低，某種程度上來說，貼藍(lán)光膜會讓屏幕顯示失真的。但是實驗證明防藍(lán)光膜對藍(lán)光幾乎沒有抵御作用。通過光譜分析儀顯示，防藍(lán)光膜和普通高清膜對于藍(lán)光的降低效果差不多。醫(yī)生提議，與貼膜護眼相比，經(jīng)常休息眼睛更切實際。