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菠蘿飯用生米直接蒸行嗎 菠蘿米飯?jiān)趺凑?/h2>

2022-06-06 天奇生活 【 字體:

   菠蘿飯生米熟米都可以做。步驟:1、把糯米清洗干凈,加水泡,再選個(gè)成熟的菠蘿切開(kāi),把果肉刮干凈。2、將菠蘿汁融入糯米里,放入配料上火蒸。菠蘿飯,又叫鳳梨飯,營(yíng)養(yǎng)全面,富含維生素及蛋白質(zhì),有助于提高記憶力;形式可愛(ài),色彩豐富,香甜可口,增加食欲、促進(jìn)消化。

菠蘿飯用生米直接蒸行嗎

      菠蘿飯的具體做法:

  步驟一:

      先把500克糯米清洗干凈,加水泡20分鐘。再選個(gè)成熟的菠蘿一分為二,這里二八分切開(kāi)最好。用勺子刮出菠蘿肉和菠蘿汁,挖出一塊果肉切丁放入碗里備用,把果肉刮至2公分左右就可以了,注意不要刮穿。

菠蘿飯用生米直接蒸行嗎

  步驟二:

  2碗里倒入150克洗凈的冰糖,其余的果肉放入破壁機(jī),把果肉打碎倒入盆中,再倒入瀝干水分的糯米,攪拌均勻,蓋上蓋子靜置一小時(shí),目的是讓果汁完全與糯米融合,讓菠蘿飯口感更香甜。一小時(shí)后,把糯米攪拌均勻,取出一粒糯米嘗一下,感覺(jué)菠蘿汁完全融入糯米里,就可以裝入大盤(pán)上鍋蒸了。再加入洗凈的葡萄干鋪上鍋蒸了。這里可以分開(kāi)2盤(pán),一盤(pán)夠菠蘿里面加入就可以,上鍋大火蒸25分鐘。其余的另外蒸,上鍋大火蒸40分鐘就熟了。

  25分鐘后把8成熟的菠蘿飯裝入菠蘿中,再加入葡萄干、枸杞和菠蘿粒,蓋上菠蘿蓋,放入鍋中繼續(xù)大火蒸20分鐘。時(shí)間到后,關(guān)火,取出裝盤(pán)。

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