涼拌銀耳用焯水嗎 涼拌銀耳需要用焯水嗎
2023-07-05 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
涼拌銀耳需要焯水,焯水的時間大約7分鐘左右即可。焯水對菜肴的色、香、味,特別是色起著關(guān)鍵作用。焯水是因?yàn)殂y耳泡發(fā)后,仍然是生的,其中的褶皺中難免有一些雜質(zhì)或細(xì)菌,經(jīng)過焯水這一步,可以將其中的細(xì)菌或雜質(zhì)徹底去掉,而且也不會造成營養(yǎng)流失。
銀耳泡好了用不用焯水
煮銀耳湯,不需要焯水。大家在平時在銀耳下鍋之前,都會用清水將銀耳浸泡到發(fā)軟,但是有很多人在銀耳泡好之后,就直接放在鍋中焯水,這樣一整朵銀耳下鍋焯水,在這樣情況下焯水的銀耳,當(dāng)然不會那么容易出膠,更不會煮軟綿,因?yàn)殂y耳一整朵下鍋,受熱程度不均勻,所以很難煮出大量的膠質(zhì)。
銀耳用冷水泡還是熱水
冷水。冷水泡發(fā)銀耳,泡銀耳一般要泡三四個小時,讓它自然泡發(fā)開來,能更好的鎖住銀耳中的營養(yǎng),臟東西也會自己慢慢跑出來,這樣泡發(fā)后煮出來的銀耳會更加黏稠,出膠豐富,吃起來也會有脆脆的口感,不是軟趴軟趴的,用冷水泡3-4個小時的銀耳,口感最佳。
銀耳用冷水泡多久
銀耳用冷水泡發(fā)3~4小時最好。可以使銀耳很好地吸水膨脹,縮短燉煮時間,銀耳中的膠質(zhì)更容易煮出來,吃起來味道也更好。很多人為了方便,會直接將銀耳泡一個晚上,第二天早上再煮,這樣比較容易滋生細(xì)菌,對健康不利,而且泡一晚上也會使銀耳的營養(yǎng)價(jià)值降低。
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